“肺”常關(guān)注，早篩先行
2025-04-17
生命，在呼吸之間！我們每一次呼吸，都是生機(jī)與活力的體現(xiàn)，而肺就是維持我們正常呼吸的重要器官。但你的肺還好嗎？肺是個(gè)嬌弱的器官，容易受到寒、熱、濕等邪氣的侵襲；一些不良嗜好及粉塵、輻射等外部環(huán)境也會(huì)引起肺部不適，嚴(yán)重者可能引發(fā)肺炎、肺栓塞、肺水腫等疾病，甚至引發(fā)肺部細(xì)胞癌變。一個(gè)看似普通的咳嗽，卻可能是某些疾病發(fā)出的信號(hào)。不適無(wú)小事，早查早安心！關(guān)注肺部健康，是保護(hù)我們生命安全的重要護(hù)盾。
一、早篩肺癌如探珠，生命防線不可疏
肺癌，是一種常見(jiàn)的惡性腫瘤。我國(guó)肺癌發(fā)病率和死亡率位居惡性腫瘤首位，且呈上升趨勢(shì)。近年來(lái)，我國(guó)肺癌病人趨向年輕化，年輕女性肺癌患者較男性更多。遺憾的是，由于肺癌早期癥狀不明顯，許多患者在確診時(shí)已經(jīng)進(jìn)入了中晚期，錯(cuò)過(guò)了最佳治療時(shí)機(jī)。因此，定期的肺癌篩查，可以及早發(fā)現(xiàn)腫瘤，并對(duì)其進(jìn)行早期的干預(yù)和治療，極大的降低了治療難度，有效提高治療成功率。早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療對(duì)延長(zhǎng)患者生存時(shí)間，降低病死率起到了關(guān)鍵作用。
二、煙霧繚繞油煙濃，職業(yè)病纏病史中
有以下不良習(xí)慣者，是肺癌高發(fā)人群，建議定期進(jìn)行肺癌篩查：
1. 長(zhǎng)期吸煙：吸煙量≥400支/年者（即：每天吸煙的支數(shù)×吸煙天數(shù)≥400）；或者曾經(jīng)吸煙超過(guò)400支/年，戒煙時(shí)間不超過(guò)15年者。
2. 長(zhǎng)期吸入二手煙者；或油煙接觸史≥20年者。
3. 有環(huán)境和高危職業(yè)暴露史，長(zhǎng)期接觸有害氣體或化學(xué)物質(zhì)的人群，如：石棉、鈾、電離輻射、粉塵等職業(yè)致癌物。
4. 合并慢性阻塞性肺疾病、彌漫性肺纖維化以及有肺結(jié)核病史者。
5. 家族中有肺癌病史的人群（有血緣關(guān)系的一級(jí)親屬患肺癌）。
以上人群應(yīng)特別重視肺癌早篩，定期進(jìn)行檢查，以便盡早發(fā)現(xiàn)肺癌并對(duì)其進(jìn)行干預(yù)和治療。
三、螺旋CT探微隱，病理標(biāo)志定乾坤
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)為我們實(shí)現(xiàn)肺癌早篩提供了可能性。通過(guò)定期的篩查，我們可以盡早發(fā)現(xiàn)肺部的異常變化，將肺癌扼殺在萌芽之中。常見(jiàn)的檢查方法有以下幾種：
1. 低劑量螺旋CT檢查：這是目前肺癌早篩最主要、也是首選的方法。它能夠?qū)Ψ尾窟M(jìn)行高分辨率成像，發(fā)現(xiàn)肺部的微小病變，有助于早期診斷和治療。與傳統(tǒng)的X光胸片相比，低劑量螺旋CT檢查具有更高的敏感性和特異性。
2. 血清腫瘤標(biāo)志物檢測(cè)：此檢測(cè)方法涉及抽血化驗(yàn)，旨在檢測(cè)血清中的特定腫瘤標(biāo)志物，如癌胚抗原（CEA）、神經(jīng)元特異性烯醇化酶（NSE）等。腫瘤標(biāo)志物在肺癌診斷中的特異性不高，但其形態(tài)變化可作為肺癌篩查的輔助手段。若體檢中發(fā)現(xiàn)血清肺癌腫瘤標(biāo)志物水平升高，尤其是呈現(xiàn)進(jìn)行性增高趨勢(shì)時(shí)，應(yīng)高度懷疑肺癌的可能性，再結(jié)合影像學(xué)檢查結(jié)果，有利于提高診斷的準(zhǔn)確性。
3. 痰液細(xì)胞學(xué)檢查：是一種簡(jiǎn)便易行、成本較低的檢測(cè)方法，通過(guò)收集患者的痰液樣本，在顯微鏡下觀察痰液中的細(xì)胞形態(tài)和數(shù)量，以發(fā)現(xiàn)肺癌細(xì)胞。該方法對(duì)患者無(wú)創(chuàng)，可反復(fù)多次進(jìn)行檢查。其特異性極高，但在早期肺癌，特別是在腺癌的診斷中敏感度較低。
4. 病理學(xué)檢查：病理檢查是肺癌診斷的金標(biāo)準(zhǔn)，在疑診早期肺癌時(shí)至關(guān)重要。通常病理學(xué)檢查需要對(duì)肺部疑似病變區(qū)域進(jìn)行組織活檢，常用的活檢方法包括CT或彩超引導(dǎo)下經(jīng)皮肺穿刺活檢、支氣管鏡檢查。
四、戒煙修身空氣凈，職防體檢伴安康
預(yù)防肺癌需要從日常生活的多個(gè)方面入手，通過(guò)改變不良生活習(xí)慣和減少接觸致癌因素來(lái)降低患病風(fēng)險(xiǎn)。以下是一些實(shí)用的預(yù)防措施：
1. 戒煙：
吸煙是引起肺癌的主要因素，煙草中的有害物質(zhì)會(huì)損害肺部細(xì)胞，增加患肺癌的風(fēng)險(xiǎn)，建議吸煙者應(yīng)立即戒煙。同時(shí)應(yīng)避免接觸二手煙，因?yàn)楸粍?dòng)吸煙同樣會(huì)增加患肺癌的風(fēng)險(xiǎn)。
2. 改善空氣質(zhì)量：
長(zhǎng)期處于油煙或者污染嚴(yán)重的環(huán)境中會(huì)導(dǎo)致呼吸道疾病發(fā)生率上升，進(jìn)而誘發(fā)肺癌。建議房間多通風(fēng)，使用吸油煙機(jī)、空氣凈化器、或者佩戴口罩，避免在室內(nèi)使用可能產(chǎn)生有害氣體的化學(xué)品，以減少吸入過(guò)多的有害物質(zhì)。
3. 職業(yè)防護(hù)：
從事高危風(fēng)險(xiǎn)職業(yè)人群（如接觸石棉、放射性物質(zhì)等人員），在工作中應(yīng)采取必要的防護(hù)措施，避免長(zhǎng)期接觸致癌物質(zhì)。
4. 養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣：
日常生活中要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多攝取新鮮蔬菜、水果，同時(shí)還要定期進(jìn)行適度的體育鍛煉，保證充足的睡眠，避免熬夜和過(guò)度勞累。這樣可以增強(qiáng)機(jī)體免疫力，降低癌癥發(fā)生的概率。
5. 定期體檢與篩查：
定期進(jìn)行健康檢查有助于及時(shí)發(fā)現(xiàn)潛在的健康問(wèn)題。建議40歲以上人群每年至少進(jìn)行一次肺部CT掃描或者其他推薦的肺癌篩查項(xiàng)目。特別是肺癌高危人群（如長(zhǎng)期吸煙者或有肺癌家族史的人），更應(yīng)重視肺癌篩查，早發(fā)現(xiàn)和早治療可以顯著提高治愈率。
通過(guò)以上措施，可以有效降低患肺癌的風(fēng)險(xiǎn)，培養(yǎng)預(yù)防、早篩的意識(shí)是我們對(duì)抗肺癌的有效手段。每個(gè)人都可以成為自己的醫(yī)生，早篩做得好，肺癌無(wú)處逃。“從今把定春風(fēng)笑，且作人間長(zhǎng)壽仙”，讓我們的健康之路越行越遠(yuǎn)。
