【全國愛眼日】愛護(hù)眼睛，你我同行
2021-06-23
6月6日是全國第26個(gè)愛眼日，近日，為增強(qiáng)廣大小學(xué)生的愛眼護(hù)眼意識(shí)，深入貫徹落實(shí)兒童青少年近視防控工作，加強(qiáng)近視監(jiān)測，共 同呵護(hù)兒童青少年的眼睛，連州市人民醫(yī)院走進(jìn)東坡鎮(zhèn)江夏村小學(xué)、西岸鎮(zhèn)河田村小學(xué)，為當(dāng)?shù)匦W(xué)生普及眼保健知識(shí)，開展愛護(hù)眼睛、保護(hù)視力方面的健康知識(shí)教育，推廣《非接觸眼保健操》。
今年的愛眼日主題為“關(guān)注普遍的眼健康”。市人民醫(yī)院眼科羅巧娟護(hù)士長、魏遠(yuǎn)玲護(hù)士結(jié)合小學(xué)生的日常學(xué)習(xí)和生活，就什么是近視 、如何預(yù)防近視、近視形成的前期表現(xiàn)等專業(yè)問題為孩子們進(jìn)行了通俗易懂的講解，針對目前青少年近視發(fā)病率較高的特點(diǎn)，結(jié)合生動(dòng)有趣的故事和圖片，詳細(xì)講解了作為小學(xué)生該如何科學(xué)用眼、護(hù)眼。
預(yù)防近視主要做到以下幾點(diǎn)：第一，讀寫的姿勢要正確，眼睛與書之間要保持30厘米以上的距離，不在強(qiáng)烈的太陽光下和太暗的光線 下看書，也不要在走路、乘車時(shí)看書，不要躺著和趴著看書，讀書時(shí)間也不要太長。第二，長時(shí)間的用眼后，要做眼保健操或向遠(yuǎn)處眺望，多做戶外活動(dòng)，多吃含維生素的食物，如胡蘿卜、菠菜、水果等。第三，定期檢查視力，眼睛不舒服，如紅腫、眼脹、視物模糊等癥狀時(shí)，請及時(shí)去醫(yī)院檢查。
通過本次“愛眼日”活動(dòng)，給同學(xué)們帶來生動(dòng)有趣的愛眼互動(dòng)課堂，進(jìn)一步增強(qiáng)自覺愛眼護(hù)眼意識(shí)，逐漸養(yǎng)成良好的“用眼衛(wèi)生習(xí)慣”。
擁有一雙明亮的眼睛，創(chuàng)造自己精彩的未來！愛眼護(hù)眼，人人有責(zé)！愛護(hù)眼睛，你我同行！
